Человек проводит на работе большую часть своей жизни, ведь домой зачастую приходишь только поспать и поесть. Из-за занятости упускается возможность уделять время семье. Совместные дела и отдых способствуют сплочению. Выезд на природу в выходные отлично подходит для семейного отдыха. Это возможность отдохнуть и расслабиться, даже присматривая за детьми, за которыми в городе нужен глаз да глаз. Дети в свою очередь, несомненно, оценят появившуюся возможность порезвиться, побегать и поиграть вволю на большей территории, чем им это доступно на площадке возле дома.

семейный отдых на природе спорт дети

Отдых есть смена деятельности

У многих работа проходит в сидячем положении. Дома хочется уже не посидеть, а полежать, то есть на протяжении рабочей недели в те редкие моменты спокойствия, предпочтение отдается пассивному отдыху. Однако, малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. А во время отдыха на природе можно найти массу активных занятий.

семейный отдых на природе велопрогулка

Активный семейный отдых на природе: развлечение и оздоровление

Погонять мяч, прокатиться на велосипеде, побродить по лесу – отличное времяпрепровождение. Если же местом отдыха выбрать водоем, то к вышеперечисленному добавится рыбалка.

семейный отдых на природе рыбалка

Оздоровительная функция также присутствует в данном виде отдыха. Не зря же есть выражение: движение – это жизнь. Занятие спортом, игры на свежем и чистом воздухе, спортивные соревнования укрепят иммунитет у всей семьи.

семейный отдых на природе

Знакомим детей с природой во время семейного отдыха

Отдых на природе помимо развлекательно-оздоровительной функции несет в себе еще и познавательную. Находясь на природе, детей можно и нужно приобщать к живому миру, окружающей среде, учить быть бережливыми.

семейный отдых на природе знакомим детей с природой

Почему стоит проводить семейный отдых на природе

Жители больших и очень больших городов на протяжении рабочих дней устают от суеты, шума общественного транспорта и загазованного воздуха. Отдых на природе – это покой, размеренные звуки окружающей среды, чистота и свежесть воздуха. Разве это не то, чего не хватает в повседневной рутине? Отдых на лоне природы – это заряд позитива, энергии, бодрости, здоровья для всей семьи.

семейный отдых на природе дети